ACT opleiding

Waarom is Acceptance and Commitment Therapy ineens zo populair?

Je hebt waarschijnlijk wel eens van ACT therapie, oftewel Acceptance and Commitment Therapy, gehoord. Deze vorm van therapie wint steeds meer aan populariteit, niet alleen binnen de wereld van de psychotherapie, maar ook daarbuiten. Of je nu coach bent, in de zorg werkt of gewoon op zoek bent naar meer balans in je eigen leven, ACT maakt voor steeds meer mensen het verschil. En dat maakt het zo populair.

Meer over de ACT opleiding... »

…of start direct een proefles!

Wat is ACT therapie?

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. Deze therapie is een van de meest moderne technieken die mensen helpt om beter om te gaan met hun negatieve gedachten, gevoelens en gedrag. Zoals de naam al verklapt, gaat het er in ACT therapie vooral om dat je leert accepteren wat je niet kunt veranderen. Iedereen zou zich volgens ACT dus moeten richten op wat er op dit moment speelt, in plaats van wat al is gebeurd of wat misschien nog staat te gebeuren. In de ACT therapie opleiding leer je de technieken toepassen op jezelf en op anderen.

Tijdens Acceptance and Commitment Therapy ben je natuurlijk evengoed bezig met de toekomst, maar dan op een andere manier. Je stelt persoonlijke doelen, past je mindset daar met behulp van ACT op aan en zet daardoor grote stappen in mindfulness en gedragsverandering. De hexaflex van ACT is hierbij jouw houvast. Door deze hexaflex heb je dan ook vaak geen professional nodig.

Na ACT therapie heb je een gezondere relatie met je gedachten en emoties. Je wordt zelfverzekerder en voel je veel veerkrachtiger. De meeste mensen geven hierbij aan dat ze meer ruimte in hun hoofd overhouden voor al het leuke dat het leven te bieden heeft. Met de ACT opleiding kun jij dit verschil ook maken – voor jezelf of voor een ander!

Wanneer kies je voor een ACT therapie opleiding?

Het heeft voor iedereen meerwaarde om met Acceptance and Commitment Therapy aan de slag te gaan. Maar voor wie is een ACT opleiding het meest nuttig? Allereerst voor degenen die zelf in een lastige situatie zitten en behoefte hebben aan meer inzicht in hoe je omgaat met stress, onzekerheden en negatieve gedachten.

Daarnaast als je veel contact hebt met cliënten. Het komt altijd wel eens voor dat een cliënt het even lastig heeft. Daarom is het voor coaches – bijvoorbeeld gezondheidscoaches, sportcoaches of loopbaancoaches – erg waardevol om de basiskennis van ACT te beheersen. Maar ook als je merkt dat een naaste of collega het moeilijk heeft, is het natuurlijk fijn als je diegene op een effectieve manier kunt bijstaan.

Hoe vind je de beste ACT opleiding?

Vraag je jezelf af wat de beste ACT opleiding is? Dat ligt helemaal aan wat jouw doel is. Kijk goed naar de inhoud van de cursus en vergelijk dit met jouw eigen rol. In welke situaties wil je de ACT methode kunnen toepassen? En krijg je van de opleider de handvatten die je daarbij nodig hebt? Kies een opleiding die professioneel en persoonlijk bij jou past. Alleen dan weet je zeker dat je met plezier aan de opleiding begint en dat je de resultaten haalt die je nodig hebt.

Bekijk de ACT opleiding van NHA »

Wat leer je tijdens de ACT opleiding?

In de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) opleiding van NHA maak je kennis met de hexaflex van ACT therapie. In de hexaflex zitten alle kernprincipes en bouwstenen die je voor ACT therapie nodig hebt. Je leert daarnaast hoe deze therapievorm is ontstaan en hoe het kan dat juist deze zo effectief is gebleken.

Met behulp van interactieve casussen ga je aan de slag met persoonlijke behandelprogramma’s. In deze casussen leer je omgaan met verschillende doelgroepen en specialisaties, zoals jeugdzorg, coaching en ggz.

Je kunt de stof natuurlijk ook altijd direct op jouw eigen situatie toepassen. Zo investeer je niet alleen in professionele ontwikkeling, maar ook in je eigen welzijn. Een mooie kans om te leren groeien en anderen te helpen groeien!

Wat kun je met deze ACT opleiding?

Tijdens deze ACT therapie opleiding maak je de principes van Acceptance and Commitment Therapy helemaal eigen. Je leert hoe je anderen gestructureerd kunt begeleiden met ACT, maar ook hoe je het kunt gebruiken om aan je eigen persoonlijke ontwikkeling te werken. Door ACT eerst op jezelf toe te passen voordat je anderen helpt, leer je de technieken door en door kennen. Dit betekent dat je ook veel aan de ACT opleiding hebt als je alleen aan jezelf wil werken.

Wil je in de toekomst als erkende ACT-therapeut in de ggz aan de slag? Dan is het natuurlijk belangrijk dat je als bijvoorbeeld gz-psycholoog of psychotherapeut geregistreerd staat. Toch is het hierbij goed om te weten dat ACT-therapeut geen beschermde titel is. Ben je dus bijvoorbeeld praktijkondersteuner, werk je in het onderwijs, of ben je mantelzorger, ook dan is het erg waardevol om deze ACT therapie opleiding te volgen. Je kunt de technieken altijd toepassen!

Praktische informatie over de ACT opleiding

Als je interesse hebt in de Acceptance and Commitment Therapy opleiding, is het fijn om te weten wat je praktisch kunt verwachten. Hoelang duurt de ACT therapie opleiding bijvoorbeeld? Gemiddeld doen studenten 6 maanden over de studie. Ben jij een snelle student? Dan zorgen wij ervoor dat je sneller door de stof en de casussen heen kunt. Je kunt op elk moment met de studie beginnen en hebt geen voorkennis nodig. We leren je alles bij – van het ontstaan van ACT therapie tot de laatste pijler op de hexaflex!

Doe het voor jezelf of voor een ander

De opleiding Acceptance Commitment Therapy (ACT) staat voor je klaar

De ACT opleiding biedt je een mooie kans om jezelf te ontwikkelen en tegelijkertijd waardevolle vaardigheden op te doen om anderen te ondersteunen. Of je nu op zoek bent naar meer balans in je eigen leven of een stap in je professionele carrière wil zetten, met deze opleiding haal je alle kennis en technieken in huis om mooie stappen te zetten.

✓ Haal binnen 6 maanden een NHA-getuigschrift voor ACT

✓ Pas ACT toe in casussen uit de praktijk

✓ Studeer flexibel, waar en wanneer je maar wil

✓ Krijg persoonlijke begeleiding van een ervaren vakdocent

Wacht niet langer en zeg vandaag nog vaarwel tegen alle onnodige stress. Schrijf je in en ontdek wat ACT therapie voor jou kan betekenen!

Start hier jouw ACT opleiding »

Of bekijk een van de andere ‘psychologie opleidingen’

Gratis Tablet incl. toetsenbord bij inschrijving

Daarom NHA

15 dagen gratis op proef
90 jaar ervaring
Voordeligste opleider van Nederland

Wij helpen je graag!