Nederlanders vinden zeggenschap over de eigen invulling van hun vrije tijd erg belangrijk. Maar toch wordt het grootste deel van de dag opgeslokt door verplichtingen. Zo heeft 54 procent regelmatig het gevoel dat hun dag voor ze wordt ingevuld.
Dat blijkt uit onderzoek van het Sociaal Cultureel Planbureau. Maar waar ligt dat aan? En van welke vrijetijdsbesteding worden Nederlanders het gelukkigst? Opleidingsinstituut NHA zocht het uit.
Hoewel Nederlanders denken dat ze het steeds drukker hebben, is daar weinig bewijs voor. Wel doet men steeds vaker meerdere dingen tegelijk. Vooral hogeropgeleiden hebben daar een handje van.
Er wordt Netflix gekeken, geswipet op social media, terwijl er ook nog een gesprek gevoerd wordt. Maar juist door te multitasken krijg je het idee dat je te druk bent. Zo besteed je in je leven...
Wat is jouw top 5 van favoriete kleine geluksmomenten in de week? Grote kans dat creatief bezig zijn erin voorkomt. Uit onderzoek van CHOICE insights + strategy blijkt namelijk dat Nederlanders hier het meest gelukkig van worden in hun dagelijks leven. Deze activiteit wordt met een 8,6 gewaardeerd. Bekijk hier welke 4 dagelijkse momenten er nog meer hoog gewaardeerd worden.
En waar word je het meest blij van als je uit alles mag kiezen? Bij life changing events scoort een speciale reis maken het hoogst. Nederlanders geven deze gebeurtenis een 8,4. Direct gevolgd door gezinsuitbreiding met een 8,2 en trouwen met een 8,1.
Wekelijks hebben Nederlanders 44 uur tijd voor zichzelf. Dat is gemiddeld meer dan 6 uur per dag. Toch voelt bijna een derde van de Nederlanders zich elke dag wel een keer opgejaagd. Dat zou anders moeten kunnen.
Ga daarom slimmer om met de vrije tijd die je hebt. Zoek bijvoorbeeld iets leuks om te doen. Stop met klagen en start met doen. Deel jouw tijd anders in en haal alles uit jouw dag. Volg bijvoorbeeld een cursus van NHA. Dit is jouw tijd!
Een tablet is altijd handig bij de studie. Bijvoorbeeld om onderweg in te loggen op onze digitale leeromgeving.
Lees hier meer over de tablet en de actievoorwaarden »
OF
Gratis noise cancelling headphone
Ben jij snel afgeleid door omgevingsgeluiden tijdens het studeren? Dit is vanaf nu verleden tijd! Je krijgt namelijk een gratis noise cancelling headphone cadeau bij een cursus of opleiding naar keuze.
Lees hier meer over de headphone en de actievoorwaarden »
OF
€ 25,- korting op jouw studie
We denken ook aan jouw portemonnee. Kies tijdens je inschrijving voor € 25,- korting op jouw studie.
Én tijdelijk 10 tot 30% herfstkorting
Je profiteert nu tijdelijk van 10 tot maar liefst 30% herfstkorting op onze opleidingen. Loop deze korting niet mis en bekijk direct welke opleiding bij je past.
Selecteer een optie
Jouw bewaarde opleidingen
Onderstaand tref je een overzicht van jouw bewaarde opleidingen.
Stap 1: Opleiding | Studieduur | Lesgeld | |
---|---|---|---|
Stuur dit overzicht naar je e-mail
Wachtwoord wijzigen?
Lees hem thuis eens rustig door en ben er zeker van dat je de juiste keuze maakt wanneer jij je inschrijft.
Als je kiest voor de digitale studiegids, ontvang je deze binnen enkele minuten in je mailbox
Kosteloos naar de volgende stap in jouw carrière!
Ben je werkend of werkzoekend? Of ben je juist toe aan een carrièreswitch?
Met het STAP-budget krijg jij tot € 1.000,- subsidie om je te ontwikkelen. Zo krijg jij regie over je positie op de arbeidsmarkt!
Om jouw STAP-budget dan aan te kunnen vragen, heb je wel eerst een STAP-aanmeldbewijs nodig.
Door deze nu alvast vrijblijvend aan te vragen, zorg je ervoor dat je als één van de eersten je STAP-budget kunt regelen!
Wij sturen je dan ook een herinnering hiervoor. Wel zo handig, er zijn namelijk maar een beperkt aantal STAP-budgetten per ronde (Op=Op). De eerstvolgende STAP-ronde is maandag 3 juli.
Die kans laat jij toch niet liggen?