"Daar heb ik geen tijd voor" is een zin die je waarschijnlijk maar al te vaak uitspreekt. Maar wist je dat je op een dag vaak ontzettend veel tijd verspilt? Hoe fijn zou het zijn om deze tijdverspillers aan te pakken en zo extra uurtjes vrij te maken op een dag? In drie stappen neem jij weer de regie over jouw tijd.
Goed inzicht is het halve werk. Welke zaken zie jij precies als tijdverspilling? Wachten, 6 keer per uur je social media checken, hele avonden Netflixen, bezoek dat ineens komt binnenlopen op een slecht moment, uitstelgedrag, enzovoorts.
Stap 1: Maak een lijstje met jouw top tijdverspillers.
Dat jij tijd verliest doordat jouw afspraak te laat is, daar kun je niets aan doen. Maar er zijn genoeg minuten waar wel winst op te behalen valt. Hoeveel tijdverspillers heb jij in eigen hand?
Stap 2: Deel je opgeschreven tijdverspillers in twee categorieën: Waar heb ik invloed op en waar heb ik geen invloed op?
Bedenk bij alle tijdverspillers, waar je zelf invloed op hebt, hoe je ze kunt terugdringen. Spreek bijvoorbeeld met jezelf af dat je geen hele avond voor de televisie gaat hangen, maar slechts één aflevering van je favoriete serie kijkt. Of dat je je telefoon tijdelijk in een andere kamer legt zodat je niet verleid wordt tot eindeloos swipen en scrollen.
Stap 3: Zet bij elke tijdverspiller waar je invloed op hebt een doel.
En nu? Volhouden. Houd je aan jouw doelen en na verloop van tijd ontstaan er nieuwe, tijdbesparende gewoontes. Of leer nieuwe vaardigheden aan waarmee jij in het dagelijkse leven eenvoudig tijd kan besparen, zoals snellezen. En met die gewonnen tijd kun jij weer iets nuttigs doen!
Wil jij nog meer uit je tijd halen? Lees dan verder over timemanagement en ontdek hoe je jouw tijd de baas wordt.
Een tablet is altijd handig bij de studie. Bijvoorbeeld om onderweg in te loggen op onze digitale leeromgeving.
Lees hier meer over de tablet en de actievoorwaarden »
OF
Ben jij snel afgeleid door omgevingsgeluiden tijdens het studeren? Dit is vanaf nu verleden tijd! Je krijgt namelijk een gratis noise cancelling headphone cadeau bij een cursus of opleiding naar keuze.
Lees hier meer over de headphone en de actievoorwaarden »
OF
€ 25,- korting op jouw studie
We denken ook aan jouw portemonnee. Kies tijdens je inschrijving voor € 25,- korting op jouw studie.
Selecteer een optie
Jouw bewaarde opleidingen
Onderstaand tref je een overzicht van jouw bewaarde opleidingen.
Stap 1: Opleiding | Studieduur | Lesgeld | |
---|---|---|---|
Stuur dit overzicht naar je e-mail
Wachtwoord wijzigen?
Lees hem thuis eens rustig door en ben er zeker van dat je de juiste keuze maakt wanneer jij je inschrijft.
Als je kiest voor de digitale studiegids, ontvang je deze binnen enkele minuten in je mailbox
Kosteloos naar de volgende stap in jouw carrière!
Ben je werkend of werkzoekend? Of ben je juist toe aan een carrièreswitch?
Met het STAP-budget krijg jij tot € 1.000,- subsidie om je te ontwikkelen. Zo krijg jij regie over je positie op de arbeidsmarkt!
Om jouw STAP-budget dan aan te kunnen vragen, heb je wel eerst een STAP-aanmeldbewijs nodig.
Door deze nu alvast vrijblijvend aan te vragen, zorg je ervoor dat je als één van de eersten je STAP-budget kunt regelen!
Wij sturen je dan ook een herinnering hiervoor. Wel zo handig, er zijn namelijk maar een beperkt aantal STAP-budgetten per ronde (Op=Op). De eerstvolgende STAP-ronde is maandag 3 juli.
Die kans laat jij toch niet liggen?