Personal Trainer
Personal Trainer
Tijdelijk met GRATIS tablet
Start je proefles
859,00
of
12 x €79,00
12 x €79,00
4.5/5
Beoordeeld door 29 student(en)
- Begeleiding van ervaren docent
- Inclusief drie praktijkdagen
- Met gratis ondernemerscoach
- Afronding: NHA-instituutsdiploma
- Studieduur: 12 maanden
ALGEMEEN
![]()
Nu bij inschrijving: GRATIS handboek
EASY LEARNING®
PROGRAMMA
REVIEWS
DIPLOMA
ZO STUDEER JE
STUDIEDUUR
ONDERNEMERSCOACH
LESGELD
Personal Trainer opleiding: begeleid mensen naar een fit & gezond leven
Wil jij anderen helpen zo fit en gezond mogelijk te blijven? Met de opleiding Personal Trainer leer je hoe je mensen motiveert en op de juiste manier laat werken aan hun gezondheid. Na twaalf maanden tijd kun je al starten als zelfstandig personal trainer.
Een personal trainer weet hoe je fit en gezond blijft en hoe je iemand kunt begeleiden en stimuleren zijn of haar conditie op peil te houden. Naast de technische kant van het trainen ben je ook geïnteresseerd in wat mensen wel en niet beweegt. Zowel geestelijk als fysiek.
In de cursus Personal Trainer leer je alles over de anatomie van het menselijk lichaam, inspanningsfysiologie, trainingsleer en voeding en sport. In 3 modules leer je alles wat nodig is om je te vestigen als zelfstandig personal trainer.
Word fitnesstrainer
In de module Fitnesstrainer A Branchediploma leer je alles over het menselijk lichaam, effectieve fitnesstrainingen en trainingsapparatuur.
Klanten begeleiden is een belangrijk onderdeel van de module. Een personal trainer zorgt ervoor dat de klant fit wordt en blijft. Tegelijkertijd werk je ook aan een goede klantrelatie.
"De opleiding helpt me om extra verdieping toe te voegen in mijn begeleiding"
Joëlle Stapelkamp (35) volgt de opleiding Personal Trainer:
“Ik geef al 12 jaar groepslessen bij diverse sportscholen. Samen met een vriendin ben ik een eigen bedrijfje gestart waarin we bootcamp en personal training aanbieden. Ik wilde graag mijn kennis uitbreiden en verdiepen, daarom ben ik deze opleiding gaan volgen. Dat bevalt goed: het huiswerk wordt snel nagekeken en de docenten sturen je bij waar nodig.
Zelf heb ik een aantal jaar geleden een burn-out gehad. Toen heb ik ervaren hoe belangrijk sport en voeding is voor het lichaam, maar zeker ook voor de geest. Ik vind het heerlijk om mensen te verbinden, motiveren en enthousiasmeren. De opleiding Personal Trainer geeft me de kans net dat beetje extra verdieping in mijn begeleiding toe te voegen."
Verdiep je in voedingsleer
In de opleiding Personal Trainer bouw je grondige kennis op over de energiebehoefte van de mens en hoe het menselijk lichaam functioneert. Je weet precies wat je kunt bereiken met de juiste trainingsdoelen.
Na de Personal Trainer opleiding weet je het nodige over voedingsstoffen en levensmiddelen. Je weet ook hoe je een behandelplan opstelt en geeft voedingsadviezen.
Zelfstandig Personal Trainer opleiding
Zelf als trainer aan de slag en een eigen bedrijf beginnen? In de cursus leer je stapsgewijs hoe je een succesvolle zelfstandige personal trainer wordt.
Onderdeel van de cursus zijn lessen over het starten van een eigen bedrijf waarbij je dieper ingaat op onder meer ondernemingsplan, administratie, tariefberekeningen, marketing en promotie.
Volg de opleiding tot Personal Trainer en je kunt zo als zelfstandige of bij een sport- of wellnesscentrum aan de slag.
Bekijk de video en ontdek hoe Jorrit zijn droom volgde en personal trainer werd.
Nu bij inschrijving: GRATIS handboek![]()
''Succesvol jouw eigen bedrijf starten''
Ook wanneer je geen eigen bedrijf wil starten is het boeiend om je kennis, inzicht en visie op ondernemen hiermee te vergroten.
Inclusief 8 videolessen over coaching
De opleiding Personal Trainer bevat ook 8 uitgebreide videolessen. In de digitale leeromgeving kunnen deze worden gevolgd. Na elke les kun je aan de slag met gerichte oefeningen.
De onderwerpen van deze lessen zijn:
- wat is coaching;
- luisteren zonder oordelen;
- LSD;
- doelen stellen en motiveren;
- omgaan met weerstand;
- feedback geven en ontvangen;
- gespreksopbouw;
- evalueren en afsluiten.
Zo werkt studeren bij NHA
Slaag makkelijker met Easy Learning® van NHA
Een optimaal setje tools, volledig afgestemd op jouw specifieke opleiding. Deze helpen jou naar jouw einddoel: het succesvol afronden van je thuisstudie!
Persoonlijke begeleiding van vakdocenten
Als je kiest voor studeren met hulp sta je er bij NHA niet alleen voor. Onze ervaren vakdocenten staan klaar om je te helpen met al je vragen, groot of klein. Ze denken met je mee, geven duidelijke uitleg en voorzien je van waardevolle feedback op je huiswerk. Zo haal jij het beste uit jezelf.
Motivatiecoach
Studeren op eigen tempo is fijn, maar soms kun je wel een extra duwtje gebruiken. Onze motivatiecoach helpt je om gemotiveerd te blijven en je studie succesvol af te ronden.
Vraagmomenten
Loop je even vast of heb je een inhoudelijke vraag over je cursus? In je persoonlijke leeromgeving stel je makkelijk en snel je vraag aan je persoonlijke vakdocent. Je ontvangt een antwoord waarmee je weer verder kunt. Zo studeer je met vertrouwen én gemak.
Ondernemerscoach
Wil je na je cursus direct aan de slag als ondernemer? Onze ondernemerscoach helpt je op weg met advies over:
- Financiering en subsidies
- Administratie en inschrijving bij instanties
- Marketing en klanten werven
- Het opstellen van een ondernemersplan
Handboek ‘Succesvol Jouw Eigen Bedrijf Starten’
Bij inschrijving ontvang je gratis dit uitgebreide handboek vol praktische tips en inzichten, zodat je goed voorbereid aan jouw ondernemersavontuur begint.
Voorleeshulp
Liever luisteren dan lezen? Met de voorleeshulp kun je al het studiemateriaal in de online leeromgeving laten voorlezen. Ideaal als je onderweg bent, visuele ondersteuning nodig hebt of gewoon fijner leert via audio. Zo studeer je op de manier die bij jou past.
8 Videolessen over Coaching
Coaching is een belangrijke vaardigheid voor elke ondernemer. In onze digitale leeromgeving volg je 8 uitgebreide videolessen, waarin je leert over:
- Effectief luisteren en communiceren
- Doelen stellen en motiveren
- Omgaan met weerstand en feedback geven
- Gespreksopbouw en evalueren
Praktijkdagen
Bij deze studie zitten meerdere praktijkdagen. Tijdens deze praktijkdagen krijg je de kans om theorie om te zetten in praktijkervaring. Onder begeleiding van ervaren professionals ga je praktisch aan de slag. Je oefent met situaties uit de echte beroepspraktijk en leert hoe je jouw kennis toepast in de praktijk. Zo doe je waardevolle ervaring op en vergroot je je zelfvertrouwen.
Wat ga je leren?
De Personal Trainer opleiding bestaat uit drie modules die personal training telkens vanuit een ander perspectief benaderen.
Fitnesstrainer A Branchediploma
In deze module leer je alles wat nodig is om op de fitnessvloer het beste uit mensen naar boven te halen. In twaalf lessen behandelen we de basis van het geven van een effectieve fitnesstraining.
Naast de kennis van trainingsapparatuur verdiep je je in de anatomie van het lichaam en de werking van spieren maar ook klantbegeleiding. Want een goede personal trainer zorgt niet alleen voor een duurzame conditie voor de klant, maar ook voor een duurzame klantrelatie!
Drie praktijkdagen
Naast het theoriegedeelte bevat deze opleiding voor het branchediploma drie praktijkdagen. Tijdens deze praktijkdagen kom je in contact met medestudenten en breng je, onder deskundige begeleiding van onze vakdocent, het geleerde in de praktijk. De praktijkdagen worden op een professionele locatie centraal in Nederland verzorgd.
Voedingsleer
In de tweede module leer je in 22 lessen welke factoren van invloed zijn op de energiebehoefte van de mens en hoe het menselijk lichaam is opgebouwd.
Je leert onder andere meer over voedingsstoffen en levensmiddelen, het opstellen van een behandelplan en het geven van voedingsadviezen. Aan het einde van deze module weet je precies wat de relatie is tussen lichaam en voeding.
Eigen coachingspraktijk starten als personal trainer
In tien lessen behandelen we onderwerpen die van belang zijn bij een eigen bedrijf starten en runnen, zoals: tariefberekeningen, ondernemingsvormen, administratie, marketing, websitepromotie, marktonderzoek en het ondernemingsplan.
Maar ook wanneer je geen eigen bedrijf wilt starten, zijn dit onderwerpen die jouw kennis, inzicht en visie met betrekking tot het ondernemen vergroten.
Korting voor NHA cursisten op eigen domeinnaam en webhosting
Mocht je voor, tijdens of na de opleiding een eigen bedrijf starten, dan hoort daar natuurlijk ook een website bij. Dankzij onze samenwerking met Mijndomein.nl kun je als cursist tegen een zeer aantrekkelijk tarief webruimte en een domeinnaam aanvragen.
Reviews
Dit zijn specifieke reviews over Personal Trainer, afkomstig van het onafhankelijke reviewplatform eKomi.
Het is erg leuk om via jullie opleiding te volgen, maar bij somige vragen is het wel zo dat het niet duidelijk is
Een erg mooie opleiding waar je goed wordt opgeleid en je kan in je eigen tempo studeren ideaal tijdens een tussen jaar en de kennis die je hebt kan je voor altijd mee nemen in het werkveld
Ik ben pas net begonnen met de studie, maar tot nu toe bevalt het goed. Duidelijk studiemateriaal, handzame online studieomgeving en fijn online contact met docenten.
Super fijn dat ik studie tempo kan zelf bepalen, huiswerk wordt snel nagekeken en eventuele vragen ook spoedig beantwoord. Mocht het na praktijk dagen en examens het zelfde voelen, ben van plan om meerde opleidingen bij jullie te volgen. Groetjes ***
Zo rond jij je studie af
Bij NHA rond jij je opleiding af in het tempo dat het best bij jou past. Je bepaalt zelf óf en wanneer je er aan toe bent om je opgedane kennis te toetsen.
Examen: elke dag en dicht bij huis
Examen Voedingsleer
Het onderdeel Voedingsleer kun je afronden met een examen.
Dagelijks kun je digitaal je examen afleggen op een locatie bij jou in de buurt. Dit bespaart reistijd en je kunt meteen het examen maken als je de lesstof hebt afgerond. Je bepaalt zelf waar en wanneer je het NHA-examen wilt maken.
Jouw voordelen:
- geen lange reistijd;
- niet lang wachten op een examendatum. Je kunt je examen afleggen wanneer jij er klaar voor bent;
- geen examenstress;
- de uitslag van jouw examen is snel bekend;
- examen maken kan ook in Paramaribo en Curaçao.
Aanmelding
Aanmelden voor het examen is heel eenvoudig. In het lespakket tref je een uitnodiging aan om je aan te melden voor het examen. Het examengeld bedraagt € 132,50 per examen. Bij NHA betaal je het examengeld pas bij aanmelding voor jouw examen.
Examen Fitnesstrainer A
De examens voor het Europees erkende diploma Fitnesstrainer A toetsen of je in staat bent om fitnessdeelnemers in de basis (niveau 3) te begeleiden.
Het complete examenpakket kan worden aangevraagd bij de erkende branche-organisatie NL Actief en bestaat uit:
- theorie-examen (jouw theoretische kennis op het gebied van onder andere inspanningsfysiologie, trainingsleer, klantbegeleiding en blessurepreventie wordt getoetst). De theorie-examens voor NHA vinden plaats op het kantoor in Arnhem op de woensdag en de vrijdag om 11.00 en 13.30 uur;
- portfolio opdrachten (hiermee vorm je een beeld van wat er allemaal komt kijken bij het werken als basisinstructeur in een fitnesscentrum);
- Praktijkexamen (jouw geleerde competenties worden tot slot getoetst in een praktijkexamen, waarin je een echte fitness-les gaat geven).
Voor meer informatie betreffende het examen zoals examendata, uiterlijke aanmelddata en examengelden verwijzen wij je naar NL Actief (voorheen Fit!Vak).
Postbus 1113
6801 BC Arnhem
Telefoon: (085) 486 91 00
Internet: www.nlactief.nl/branchediploma
Let op: de kosten voor de examens bij NL Actief zijn niet inbegrepen in het lesgeld.
Heb je beide examens met goed gevolg afgelegd en heb je alle lessen 'Eigen Bedrijf Starten' met gemiddeld een voldoende cijfer afgerond (5,5 of hoger), dan kun je bij ons het NHA-instituutsdiploma Personal Trainer aanvragen.
Getuigschrift
Een NHA-getuigschrift kun je voor € 29,- aanvragen als je al jouw huiswerk hebt ingezonden en gemiddeld hiervoor een voldoende hebt gescoord (5,5 of hoger).
Vooropleiding
Voor deze opleiding is geen specifieke vooropleiding vereist.
Over NHA en de erkenning door het ministerie van onderwijs
Het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap heeft NHA als opleider erkend op grond van de WEO (Wet erkende onderwijsinstellingen) voor het opleiden voor de staatsexamens voortgezet onderwijs. Personal Trainer valt niet onder deze erkenning.
Kijk hier voor een lijst met alle opleidingen die wel onder deze erkenning vallen.
NHA best beoordeelde thuisstudie-opleider van Nederland!
Onderzoeksbureau Markteffect heeft onlangs een grootschalig onderzoek uitgevoerd naar de kwaliteit van thuisstudies. Meer dan 1.000 respondenten werd gevraagd hun thuisstudie-opleider te beoordelen. 
NHA werd daarbij beoordeeld als de beste thuisstudie-opleider van Nederland.
Wij zijn enorm trots op onze docenten. Elke dag opnieuw doen zij hun uiterste best om onze studenten een perfecte begeleiding te bieden, en dat wordt dus gewaardeerd. Goed om te weten dat je bij NHA studeert bij de beste thuisstudie-opleider van Nederland!
Meer kwaliteitsgaranties
Zo studeer je
Studeer in je eigen tempo - waar je maar wilt
Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je studeert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is de opleiding Personal Trainer uitstekend te combineren met een drukke baan of met je hobby's. Starten met deze opleiding kan op elke dag van het jaar!
Flexibiliteit: je ontvangt de lessen gedrukt en digitaal
Je ontvangt het lespakket in een luxe ringband thuis per post. De lesstof wordt in de meeste gevallen ook getoond in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd studeren op de manier die het beste bij jou past.
Persoonlijke begeleiding
Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les opsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving) die het dan weer snel naar je terugzendt. Gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, cijfer en antwoord op je eventuele vragen.
Kies je voor een opleiding met hulp? Dan krijg je bij die opleiding 3 jaar lang persoonlijke studiebegeleiding. Een unieke service in Nederland!
Wanneer je start met deze opleiding Personal Trainer, stelt je persoonlijke docent zich aan je voor.
Direct contact met studiegenoten
Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving. Hier kom je in contact met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien een keer samen afspreken. Dat maakt het leren extra leuk.
Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza
- de studiehandleiding doornemen;
- lessen bestuderen;
- video(’s) bekijken;
- voorleesfunctie;
- huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
- jouw online motivatiecoach activeren, om zo jouw studievoortgang te bewaken en je van handige tips te voorzien;
- alle huiswerkcijfers en eventuele examencijfers op een rij;
- de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
- contact leggen met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen;
- één jaar toegang tot de NHA e-bookbibliotheek met maar liefst 75 e-books en 41 audiobooks in allerlei categorieën.
Studieduur opleiding Personal Trainer:
De Personal Trainer opleiding duurt 12 maanden bij een normaal studietempo. Maar sneller of langzamer studeren kan en mag altijd! Je bepaalt jouw eigen tempo. Zo is de studie perfect te combineren met een drukke baan en met jouw hobby's. Je kunt elke dag van het jaar starten met deze thuis-studie.
Vragen?
Bel ons: (077) 306 70 00. We helpen je graag!
Uniek bij NHA: Jouw persoonlijke ondernemerscoach!
Hoe begin ik een eigen bedrijf?
Wanneer je na je cursus direct wil beginnen met het opzetten van jouw eigen bedrijf, hebben wij een unieke service voor je beschikbaar; een ondernemerscoach.
De ondernemerscoach kun je vragen stellen over het opzetten van een eigen bedrijf. Denk bijvoorbeeld aan vragen over de financiering, het leggen van contacten met instanties, het opzetten van een administratie, het invullen van de benodigde documenten, maar ook vragen die bijvoorbeeld betrekking hebben op de marketing van jouw bedrijf.
Ondernemersplan? Wij helpen je.
De ondernemerscoach geeft je terugkoppeling op jouw ondernemersplan. Al onze coaches zijn mensen met ervaring in het voeren van een eigen bedrijf of zijn werkzaam voor banken of de Kamer van Koophandel. Ze zijn gespecialiseerd in het begeleiden van startende ondernemers. Je staat er dus nooit alleen voor!
Lesgeld
Personal Trainer
Betaalt jouw werkgever mee?
Aarzel niet om je werkgever te vragen om je bij jouw studie financieel te steunen. Veel werkgevers stellen namelijk Persoonlijke Ontwikkel Budgetten beschikbaar voor zelfontwikkeling. Jouw werkgever heeft immers ook profijt van de studie die je volgt. Jij ontplooit jezelf en gaat jouw talenten beter benutten. Bovendien doe je alles in je eigen tijd. Bespreek gerust de mogelijkheden met je chef of de personeelsfunctionaris.
Welkomstcadeau
Gratis tablet + toetsenbord
Een tablet is altijd handig bij de studie. Bijvoorbeeld om onderweg in te loggen op onze digitale leeromgeving.
Lees hier meer over de tablet en de actievoorwaarden »
OF
Gratis noise cancelling headphone
Ben jij snel afgeleid door omgevingsgeluiden tijdens het studeren? Dit is vanaf nu verleden tijd! Je krijgt namelijk een gratis noise cancelling headphone cadeau bij een cursus of opleiding naar keuze.
Lees hier meer over de headphone en de actievoorwaarden »
OF
€ 25,- korting op jouw studie
We denken ook aan jouw portemonnee. Kies tijdens je inschrijving voor € 25,- korting op jouw studie.
Wij helpen je graag!
10/10
Het is erg leuk om via jullie opleiding te volgen, maar bij somige vragen is het wel zo dat het niet duidelijk is
Lees meer »
Aanmelden nieuwsbrief
Blijf op de hoogte!
Aanmelden nieuwsbrief
Blijf op de hoogte!
Selecteer een optie
Selecteer variant van gratis proefles
Jouw bewaarde opleidingen
Onderstaand tref je een overzicht van jouw bewaarde opleidingen.
| Stap 1: Opleiding | Studieduur | Lesgeld | |
|---|---|---|---|
Stuur dit overzicht naar je e-mail
Login
Wachtwoord wijzigen?
GRATIS studiegids thuis ontvangen?
Benieuwd naar onze opleidingen? Vraag nu een studiegids voor jouw favoriete categorie aan. Je ontvangt deze gratis per post én je ontvangt ook een digitale gids voor specifieke opleidingen direct in je mailbox.
Kosteloos naar de volgende stap in jouw carrière!
Ben je werkend of werkzoekend? Of ben je juist toe aan een carrièreswitch?
Met het STAP-budget krijg jij tot € 1.000,- subsidie om je te ontwikkelen. Zo krijg jij regie over je positie op de arbeidsmarkt!
Om jouw STAP-budget dan aan te kunnen vragen, heb je wel eerst een STAP-aanmeldbewijs nodig.
Door deze nu alvast vrijblijvend aan te vragen, zorg je ervoor dat je als één van de eersten je STAP-budget kunt regelen!
Wij sturen je dan ook een herinnering hiervoor. Wel zo handig, er zijn namelijk maar een beperkt aantal STAP-budgetten per ronde (Op=Op). De eerstvolgende STAP-ronde is maandag 3 juli.
Die kans laat jij toch niet liggen?
Wil jij een gratis proefles volgen?
Jouw winkelwagen